Saúde masculina

Comprimidos da perda de peso para homens e mulheres

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Estas são substâncias que formam uma proteína que o corpo necessita para a manutenção normal das funções de crescimento e recuperação, a síntese de anticorpos e hormônios. Complexos de aminoácidos são preparações para a regulação do catabolismo, processo de recuperação, atividade mental. Na musculação, os aminoácidos são tomados como um aditivo BCAA, composto por isoleucina, valina, leucina. O complexo contém 35% do número total de aminoácidos presentes nos tecidos musculares, que têm um impacto direto nos processos anabólicos e restauradores.

Este suplemento esportivo inofensivo aumenta a massa muscular, resistência anaeróbica, força. A droga desempenha um papel importante para a vida humana, que é comparável à função das gorduras, carboidratos e proteínas. A creatina, presente nas fibras musculares, é um participante direto no metabolismo energético.

Esteróides anabolizantes

AU (esteróides anabolizantes) são considerados os medicamentos mais eficazes que proporcionam alto crescimento muscular. Eles imitam o mecanismo de ação da testosterona - o principal hormônio sexual masculino. Use esteróides exclusivamente culturistas profissionais. Isso se deve ao fato de que drogas dessa classe têm efeitos colaterais.

O efeito anabólico dos esteróides é manifestado nos seguintes indicadores:

  • aumento da massa muscular até 10 quilos por mês,
  • aumentar a resistência e força
  • fortalecimento do tecido ósseo
  • redução da gordura corporal.

Tomar esteróides pode levar aos seguintes efeitos colaterais:

  • masculinização
  • hipertrofia da próstata
  • virilização
  • atrofia testicular
  • perda de cabelo.

Conclusão

A escolha do medicamento para o crescimento da massa muscular depende do objetivo final. Amadores que não planejam participar de competições devem se limitar a tomar o complexo BCAA, tais aditivos como creatina, gainer ou proteína. Fisiculturistas que têm a intenção de fazer musculação em um nível profissional precisam prestar atenção aos esteróides anabolizantes. O principal é cumprir o regime posológico e de recepção recomendado pelo especialista. Além disso, você precisa lembrar que os esteróides não são recomendados para levar até 25 anos. Isso se aplica tanto a homens quanto a mulheres.

Revisão de medicamentos eficazes para ganho de peso em homens e mulheres

Algumas drogas para ganho de peso contêm leite e proteínas do ovo, vitaminas, creatina. Outros incluem hormônios, então você precisa consultar um endocrinologista e escolher cuidadosamente a droga. Muitas das ferramentas que aumentam o apetite e contribuem para a coleta de quilos perdidos são vendidas em farmácias sem prescrição médica.

  • Diabeton O efeito é alcançado aumentando a produção de insulina. Diabeton promove o ganho de peso, de acordo com o efeito sobre o corpo é igual a esteróides anabolizantes. Na observância de uma dosagem e recomendações sobre a comida de efeitos de lado não surgem.
  • Orotat de potássio. Fortalece o apetite, normaliza o metabolismo das proteínas, estimula processos regenerativos. a eficácia do fármaco aumentará as vitaminas B, C, E, ácido glutâmico, riboxina.
  • Oxandrolona Ativa a síntese do hormônio do crescimento, ajuda a formar músculos rígidos, fortalece os ossos. A droga não retém água no corpo, inofensiva para homens e mulheres, é recomendada para recuperação após uma doença grave.
  • Dexametasona Os comprimidos são usados ​​para tratar muitas doenças, mas também causam muitos efeitos indesejáveis, incluindo ganho de peso. Portanto, a ferramenta é popular em esportes de energia. Além disso, Dexametasona fortalece os ligamentos, reduz a inflamação nas articulações.
  • Orotat de potássio. Fortalece o apetite, normaliza o metabolismo das proteínas, estimula processos regenerativos. a eficácia do fármaco aumentará as vitaminas B, C, E, ácido glutâmico, riboxina.
  • Peritol Além do principal efeito anti-histamínico, as pílulas aumentam o apetite, portanto, são prescritas para pacientes com câncer e pessoas infectadas pelo HIV para evitar a perda de peso. Peritol raramente causa efeitos colaterais, mas é contra-indicado na deficiência de lactose. Atletas tomam pílulas para ganhar massa muscular.
  • Levedura de cerveja. O suplemento contém vitaminas do grupo B, aminoácidos insubstituíveis. Levedura de cerveja contribui para a absorção de alimentos e ganho de peso, aumenta a imunidade.

Dieta adequada

Comprimidos para ganho de peso terão efeito somente com dieta altamente calórica. Precisa aumentar o número de refeições. Coma alimentos com um grande número de carboidratos complexos (50%) e proteínas (30%). Dê preferência a carne, peixe, cereais e massas, laticínios de médio teor de gordura. Tome complexos vitamínicos, que incluem vitamina C, E, pantotenato, retinol, ácido fólico.

Necessidade diária de um adulto

Taxa de consumo para mulheres: Atividade física média Atividade física forte

  • Proteínas 78-81 g 84-87 g
  • Gordura 85-87 g 98-102 g
  • Carboidratos 372-378 g 432-452 g
Taxa de consumo para homens: exercício médio Exercício forte

  • Proteínas 93-96 g 106-110 g
  • Gordura 108-114 g 132-136 g
  • Carboidratos 426-440 g 518-504 g
Com pouco exercício e após 40 anos, a necessidade de proteínas, gorduras e carboidratos é reduzida.

Nutrição esportiva

Os suplementos de proteína e carboidrato são recomendados para pessoas de baixa estatura e para aqueles que trabalham duro. Para aumentar o peso, você precisa escolher apenas gainers de fácil digestão. Proteínas promovem ganho de peso, restauram e formam fibras musculares. O ácido glutâmico não causa efeitos colaterais, estimula o sistema imunológico e a produção do hormônio do crescimento. Barras de alto carboidrato contêm pelo menos 400 calorias e cerca de 15% da dose diária das substâncias necessárias para o corpo. Eles podem substituir uma refeição.

Comprimidos de perda de peso para homens

Além de farmácias que podem ser tomadas por homens e mulheres, as preparações de testosterona foram desenvolvidas para o sexo mais forte.

  • Andriol. Regula o metabolismo das proteínas, acelera o crescimento muscular e fortalece a libido.
  • Metiltestosterona Análogo sintético do hormônio masculino aumenta o peso devido à retenção de água. Mas a droga é tóxica para o fígado, aumenta a pressão arterial.
  • Dianabol Aumenta o apetite, estimula a síntese de proteínas e fortalece o sistema esquelético.
Antes de escolher drogas, é necessário levar em conta que cada um deles tem contra-indicações e pode causar efeitos colaterais indesejáveis: edema, fígado aumentado, desordens digestivas.

Drogas para mulheres

  • Duphaston. Um agente para terapia hormonal pode ter um efeito colateral na forma de ganho de peso.
  • Chloe Elimina a acne, os sintomas androgênicos podem adicionar alguns quilos extras.
Se não houver outras indicações de uso, é melhor que as mulheres se recusem a tomar comprimidos com uma "marcação" duvidosa na forma de ganho de peso. É melhor substituí-los com levedura de cerveja mais segura, Oxandrolona, ​​Peritol.

O uso de injeções

  • Alvezin. Contém vários ácidos essenciais que estimulam o metabolismo de proteínas. É administrado por via intravenosa.
  • Boldenona Recomendado apenas para homens. Ajuda a construir músculo sem depósitos de gordura.
  • Omnadren Aumenta o apetite, acelera a regeneração dos tecidos.
  • Nebido Aumenta a massa corporal magra. A droga não é prescrita para mulheres.
  • Elkar Ferramenta saudável melhora o tom geral, o apetite, normaliza o metabolismo e melhora a absorção de alimentos. Elkar para injeção pode ser substituído por uma solução para uso interno.
Figura de relevo ajudará a criar injeções com hormônio do crescimento. Eles são adequados para homens e mulheres, combinados com nutrição esportiva.

Informação útil

Comprimidos para ganho de peso podem prejudicar os hormônios. Portanto, antes de aplicar, é melhor consultar um médico. Com uma deficiência de massa, é necessário verificar o funcionamento do fígado, pâncreas, para corrigir problemas de digestão e problemas psicológicos. Preparações farmacêuticas ajudarão a ganhar peso apenas em combinação de dieta altamente calórica e exercício.

Glicerofosfato de cálcio

Na medicina, esta droga é usada no tratamento da distrofia e fadiga excessiva. Aumenta o grau de absorção de proteínas e acelera o metabolismo. Durante o período de tomar este remédio, o apetite é significativamente aumentado, o que significa que o consumo de gordura, frituras e farinha deve ser reduzido. Mais fontes de proteína devem ser adicionadas à dieta. Como você já entendeu, em relação ao esporte, esta droga farmacêutica contribui para um conjunto de massa muscular, e isso ganhou popularidade, inclusive entre os fisiculturistas.

Grupo Farmacológico: macro e microelementos.

Ingrediente ativo: glicerofosfato de cálcio (Inglês: glicerofosfato de cálcio).

Ação Farmacológica: a droga aumenta os processos anabólicos (síntese de proteínas), tem um efeito restaurador, compensa a deficiência de cálcio.

Tarefas no esporte: A droga é usada para ganhar massa muscular.

Composição: 1 comprimido contém 0,2 ou 0,5 g da substância.

Indicações: como um tônico e tônico (aumentando a atividade do corpo) remédio para má nutrição, fadiga, exaustão.

Contra-indicações: não identificado.

Efeitos colaterais: não identificado.

Interação: muitas vezes prescrito com preparações - fontes de ferro.

Método de uso: oralmente

Overdose: nenhum caso foi observado.

Forma de lançamento: pastilhas de 0.5 g, em uma bolha de 10 partes, em um pacote de 2 bolhas.

Análogos: não identificado.

Fabricantes: Sociedade Aberta "Lugansk HFZ" (Ucrânia).

Vida de prateleira: 5 anos.

Condições de armazenamento: secar fora do alcance das crianças à temperatura ambiente.

Resumo Um medicamento único. Tendo uma capacidade anabólica para melhorar a síntese de proteínas, em primeiro lugar, não tem contra-indicações ou efeitos colaterais e, em segundo lugar, não possui análogos. E uma vez que o cálcio é fundamental na musculação, entre outros minerais, como é o principal mineral que realiza a contração muscular, é por essa razão que o fosfato de glicerol de cálcio ganhou grande popularidade e é uma das melhores drogas para o crescimento muscular. no fisiculturismo.

Orotato de potássio

Agente metabólico que regula e estimula o fluxo de processos bioquímicos. Usado como uma droga que tem um efeito anabólico em distúrbios do metabolismo de proteínas. Fortalece o apetite (que ajuda a trabalhar "no chão"), aumenta a micção (que ajuda a se livrar do excesso de líquido no corpo), ativa os processos de regeneração dos tecidos (o que acelera o processo de recuperação). Orotato de potássio é um sal mineral que é encontrado em todos os organismos vivos. Cada molécula de substância consiste em moléculas de ácido orótico e potássio. O ácido orótico é uma substância bioquímica necessária para a síntese de DNA e RNA. Esta droga farmacêutica é amplamente utilizada em esportes para ganhar peso e aumentar o desempenho energético, mesmo levando em conta o fato de que sua eficácia é relativamente pequena.

Grupo Farmacológico: drogas que estimulam os processos metabólicos.

Ingrediente ativo: Ácido Orótico (Inglês: Ácido Orótico).

Ação Farmacológica: tem um efeito anabólico em violação do metabolismo de proteínas. Também possui um efeito de regeneração diurético e ativador.

Tarefas no esporte: ação anabólica geral (aumento da síntese protéica). A droga ajuda a crescer os músculos e recuperar mais rapidamente após os treinos.

Composição: 1 comprimido contém 0,5 g da substância.

Indicações: doenças do fígado e vias biliares causadas por intoxicação diferente de cirrose com ascite. Infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca crônica, distúrbios do ritmo cardíaco, etc.

Contra-indicações: hipersensibilidade à droga.

Efeitos colaterais: dermatoses alérgicas.

Interação: uso simultâneo de drogas - fontes de potássio não é recomendado.

Método de uso: oralmente

Overdose: extremamente raramente há inflamação dos túbulos renais e sua morte. Os turnos hormonais são possíveis. O uso a longo prazo causa enfraquecimento do músculo cardíaco.

Forma de lançamento: comprimidos de 0,5 g por embalagem de 30 unidades.

Análogos: Dioron, Potássio Orotovy, Orotsid, Oro-Pur.

Fabricantes: Aveksim OJSC (Rússia), Pharmstandard OJSC (Rússia), Dalkhimpharm (Rússia), Irbit Chemical Pharmaceutical Plant (Rússia), Akrikhin (Rússia), PFC Renovação (Rússia), etc.

Vida de prateleira: 4 anos.

Condições de armazenamento: Armazenar em local seco e inacessível para crianças a uma temperatura não superior a 25 graus Celsius.

Resumo Numerosos experimentos (em ratos) mostraram que, em combinação com outras drogas, Orotate potássio encurta o tempo de recuperação, no entanto, nenhum efeito anabólico foi identificado. A este respeito, acredita-se que o seu uso no esporte é ineficaz, e no fisiculturismo é quase sem sentido. No entanto, os fatos falam por si. A droga não é a primeira década, é muito popular nos esportes e, precisamente entre os fisiculturistas. É possível considerar experimentos em ratos comparáveis ​​à reação de um atleta a um medicamento? Dificilmente. Ele seria tão popular se não fosse eficaz? Tenho certeza que não. Os fatos falam por si. Entre as preparações farmacêuticas para ganho de peso, orotato de potássio ganhou uma reputação honrosa.

Metabolismo regulador de drogas. Capaz no menor tempo possível para preencher o déficit de potássio e magnésio no organismo, bem como estabilizar o equilíbrio eletrolítico. A droga facilita a transferência de potássio e magnésio para as células, o que contribui para a melhoria da eficiência e, como resultado, ajuda a construir massa muscular mais rapidamente. O magnésio, que participa do metabolismo de proteínas e fornece energia nesse processo, dá ao atleta, no processo de treinamento, a capacidade de construir efetivamente os músculos. A versatilidade desta preparação farmacêutica consiste no fato de que ela pode ser usada não apenas para ganho de peso, mas também para perda de peso com um regime de treinamento e nutrição adequadamente ajustado. Além disso, o Asparkam previne a ocorrência de convulsões e aumenta significativamente os atletas de endurance.

Grupo Farmacológico: drogas antiarrítmicas em combinações.

Ingrediente ativo: asparaginato de potássio e magnésio (Inglês: aspartato de potássio e aspartato de magnésio).

Ação Farmacológica: A droga elimina o desequilíbrio eletrolítico, deficiência de magnésio e potássio, melhora o metabolismo no miocárdio e suprimento de sangue coronário.

Tarefas no esporte: Melhora o desempenho e resistência, ajuda a combater cãibras. A droga é usada como um conjunto de massa muscular e para perda de peso.

Composição: 1 comprimido contém 175 mg de aspartato de potássio e 175 mg de aspartato de magnésio. 1 ampola de asparkam 10 ml contém 0,45 g de asparaginato de potássio e 0,4 g de asparaginato de magnésio.

Indicações: prescrita como adjuvante na insuficiência crônica da circulação sanguínea, bem como nos distúrbios do ritmo cardíaco devido à deficiência de potássio e magnésio.

Contra-indicações: insuficiência renal aguda e crônica, hipercalemia, hipermagnemia, disfunção miocárdica, miastenia grave grave.

Efeitos colaterais: náusea, vômito, diarréia, dor abdominal, dano à mucosa gastrintestinal, sangramento do trato gastrointestinal, flatulência, boca seca, pressão reduzida.

Interação: com o uso simultâneo de asparkam com diuréticos poupadores de potássio ou inibidores da ECA, aumenta o risco de hipercalemia.

Método de uso: gotejamento oral, intravenoso, bolus intravenoso ou uso de um dispositivo de dosagem Infuzomat.

Overdose: hipercalemia e hipermagnesemia, que se manifesta por rubor facial, sede, distúrbios da ligação neuromuscular, arritmias, convulsões.

Forma de lançamento: comprimidos - 10 e 50 peças por pacote. Ampolas - em 5 ou 10 partes (em 5, 10 ou 20 ml) em um pacote de cartolina. Frascos de vidro de 400 ml de solução para perfusão.

Análogos: Panangin, Asparkam-L, Potássio e Asparaginato de Magnésio.

Fabricantes: Aveksim OJSC (Rússia), PFC Renovação (Rússia), Irbit Chemical Factory (Rússia), Pharmapol-Volga (Rússia), Health Club (Ucrânia), etc.

Vida de prateleira: dependendo da forma de lançamento, cerca de 2 anos.

Condições de armazenamento: Armazenar em local escuro, fora do alcance das crianças, à temperatura ambiente.

Resumo O Asparkam também contém aspartato (ácido aspártico), um transportador de íons potássio e magnésio através das membranas celulares. Muitas vezes, os atletas aumentam a dose diária acima de 6 comprimidos, mas isso não leva a nenhum aumento significativo nos resultados. O excesso de íons de potássio é excretado pelos rins com urina. Com toda a sua versatilidade, a droga não tem efeito anabólico. No entanto, esta preparação farmacêutica é bastante adequada para ganhar massa muscular, mas apenas como parte de um curso, em conjunto com outras drogas. No entanto, mesmo em si, é bastante popular entre os fisiculturistas e entre os representantes de muitos outros esportes.

A droga ativa processos bioquímicos que, entre outras coisas, têm um efeito positivo no coração de um atleta. Tem efeitos antiarrítmicos, anabólicos e outros efeitos benéficos. Ao aumentar a força do batimento cardíaco, ajuda a aumentar o volume do derrame. A riboxina na sua essência melhora tanto o suprimento de sangue para os tecidos de todo o organismo, quanto para o coração em particular.Ao tomar o medicamento, muitas vezes há uma melhora no metabolismo energético, a atividade de muitas enzimas e processos metabólicos no miocárdio. Outro efeito positivo da sua recepção é uma melhoria na regeneração do tecido muscular. Mas, apesar de todas as suas qualidades positivas, Riboxin como agente redutor não é a melhor escolha, por esta razão, para a construção muscular, esta droga da farmácia é recomendada para ser tomada em combinação com orotato de potássio, que atua como um tipo de amplificador.

Grupo Farmacológico: drogas que afetam principalmente os processos de metabolismo dos tecidos.

Ingrediente ativo: inosina (Inglês: Inosina).

Ação Farmacológica: a droga tem um efeito anabólico, está envolvida no metabolismo da glicose e ativa processos metabólicos no miocárdio.

Tarefas no esporte: A inosina é o precursor do ATP - a fonte de energia mais importante no culturismo. Melhora a circulação sanguínea, o metabolismo energético e a regeneração do tecido muscular.

Composição: 1 pastilha da medicina contém 200 mgs de inosine. As ampolas contêm 20 mg / ml da substância ativa - inosina.

Indicações: insuficiência coronariana, infarto do miocárdio, distúrbios do ritmo cardíaco, defeitos cardíacos, aterosclerose coronariana, patologias cardíacas, cirrose hepática.

Contra-indicações: gota, hipersensibilidade ao medicamento, aumento do ácido úrico no sangue.

Efeitos colaterais: em alguns casos, podem ocorrer reações alérgicas: comichão, urticária, rubor da pele. Raramente há um aumento no teor de ácido úrico no sangue.

Interação: quando usado em terapia combinada, aumenta o efeito de drogas antianginosas, antiarrítmicas e inotrópicas.

Método de uso: por via oral, injeções, por via intravenosa (gotejamento ou jato).

Overdose: casos de overdose de drogas em uso clínico não é registrado.

Forma de lançamento: 20 mgs de pastilhas, em uma embalagem de 10 partes, 1, 2, 3, 4 e 5 bolhas em um pacote. Solução injectável 2%: 10 ml de solução contêm 200 mg de inosina, numa embalagem de 10 ampolas de 5 ou 10 ml.

Análogos: Inosina, Inosina-F, Riboxina-Vero, Riboxina-Darnitsa, Riboxina-LekT, Riboxina-PNITIA, Riboxina-UWI, Ribonosina.

Fabricantes: CJSC Binnofarm (Rússia), Irbit Chemical Factory (Rússia), Dalkhimparm (Rússia), Borisov Medical Preparations Plant (Bielorrússia).

Vida de prateleira: dependendo da forma de lançamento, cerca de 3 anos.

Condições de armazenamento: Armazenar em local seco e inacessível para crianças, escondido da luz solar direta, a uma temperatura de 15-25 graus Celsius.

Resumo A riboxina, devido às suas propriedades anabólicas, é amplamente utilizada em esportes. Muitos suplementos esportivos também são feitos com ele. No entanto, alguns ensaios clínicos mostraram que o uso de Riboxin no esporte não leva a uma melhora no desempenho e aumento da massa muscular. Mas, novamente, os testes realizados não questionam o efeito farmacológico da droga, o que significa que, se ela possui todas as propriedades declaradas, por que deveria ser considerada ineficaz no esporte? Os testes são sempre realizados sob condições laboratoriais estritamente definidas, na realidade, as condições de treinamento e os fatores que o influenciam são diferentes para cada pessoa, portanto a efetividade da recepção será diferente. Mas, para dizer que a droga é inútil no esporte, acho que não é bem correto. É claro que não questionaremos os resultados dos ensaios clínicos, assim como eles não questionam o efeito farmacológico da droga, mas você acha que eles entenderam o assunto. Tudo o que você precisa saber é que entre os fisiculturistas que usam essa droga para ganhar peso, a riboxina é muito popular. Dificilmente seria possível se a droga fosse um manequim. Tire conclusões.

A droga é uma fonte de ácidos graxos ômega-3. Os principais componentes benéficos do óleo de peixe são os ácidos graxos ômega-3, antioxidantes, vitaminas A e D. O óleo de peixe é fundamental no culturismo. Sem ingestão suficiente de ômega-3 no corpo, é muito difícil alcançar os resultados desejados no ganho de massa muscular e aumento da força. Com a falta de ácidos graxos essenciais, os resultados e as realizações de um atleta serão sempre menores do que se consumissem óleo de peixe. Assim, o curso de medicamentos para ganho de peso deve necessariamente ser complementado com fontes de óleo de peixe em qualquer forma de liberação.

Grupo Farmacológico: vitaminas, substâncias semelhantes a vitaminas e drogas que afetam principalmente os processos de metabolismo dos tecidos.

Ingrediente ativo: óleo de peixe (Inglês: óleo de peixe).

Ação Farmacológica: hipolipemiante, anti-agregativo, veja resumo abaixo.

Tarefas no esporte: acelerando o crescimento da massa muscular magra e reduzindo a gordura corporal, melhorando o tom geral e a resistência, aumentando a produção de hormônios, incluindo a testosterona.

Composição: consoante o fabricante, 1 cápsula contém 100/250/500/790 ou 850 mg da substância activa. Invólucro da cápsula: gelatina, glicerol, sorbitol, água.

Indicações: para a prevenção e tratamento de hipo e avitaminose. Como um tônico geral, para acelerar a cicatrização de fraturas ósseas.

Contra-indicações: intolerância individual.

Efeitos colaterais: Desordens gastrintestinais - náusea, vômito, constipação, diarreia.

Interação: sem recursos.

Método de uso: oralmente

Overdose: indigestão

Forma de lançamento: cápsulas de gelatina transparente de 10 partes em uma bolha, 5, 7 ou 10 bolhas em um pacote.

Análogos: óleo de peixe de bacalhau, lúcio, carpa cruciana, poleiro, bagre, arinca, verdinho, makrurus.

Fabricantes: Teva (Israel), Teva Private Co. LTD ”(Hungria),“ Del Rios ”(Rússia).

Vida de prateleira: 2 anos

Condições de armazenamento: Armazenar em local seco e escuro a uma temperatura de 15-25 graus Celsius.

Resumo Como já dissemos, os ácidos graxos ômega-3 têm uma ampla gama de efeitos positivos que são de fundamental importância na musculação. Aqui estão alguns deles: um aumento na taxa metabólica, crescimento acelerado da massa muscular e uma diminuição na quantidade de tecido adiposo. Aumentar a susceptibilidade à insulina, melhorar a circulação sanguínea. A droga melhora o tom geral e aumenta a resistência, reduz o catabolismo e acelera a recuperação. Melhora a função cerebral, melhora o humor. A substância cerebral é 60% de gordura e, especialmente, precisa de ácidos graxos ômega-3. É uma excelente fonte de energia que não cria o risco de aumentar o tecido adiposo. Aumenta a produção de hormônios pelo corpo, incluindo a testosterona, que é o mais importante dos culturistas e, ao mesmo tempo, impede a secreção de cortisol prejudicial. O óleo de peixe como uma droga para o crescimento muscular é de suma importância. Pode ser justamente chamado de mágico, e se você quiser uma substância milagrosa, que é de grande ajuda no processo de construção de músculos.

Um produto que conhecemos desde a infância, que muitos levaram para a delicadeza habitual. É feito a partir de sangue seco de gado, e é usado com sucesso para prevenir a deficiência de ferro, restaurar processos metabólicos, estimular a formação de glóbulos vermelhos (glóbulos vermelhos) no corpo e, entre outras coisas, é uma fonte de aminoácidos essenciais, carboidratos, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Devido a uma composição tão rica, esta droga pode ser usada muito bem para ganho de peso, especialmente considerando que todos esses componentes estão no hematogênio em um estado próximo ao do nosso sangue.

O sangue que é usado para preparar o hematogênio é processado para excluir infecções e desfibrar: a proteína da fibrina cai como fibras do sangue quando é sacudida. O sangue desfibrado não coagula e os glóbulos vermelhos permanecem no soro em suspensão. Para conferir sabor ao produto, adicione leite condensado, melaço, sacarose e baunilha.

Grupo Farmacológico: Suplementos dietéticos - produtos de origem vegetal, animal ou mineral.

Ingrediente ativo: hematogénio (eng. haematogenum).

Ação Farmacológica: a droga aumenta o conteúdo de hemoglobina no sangue e melhora as características morfológicas dos glóbulos vermelhos.

Tarefas no esporte: usado para ganho de peso, como uma fonte de carboidratos rápidos, proteínas, gorduras, minerais e aminoácidos em uma proporção ideal para o corpo.

Composição: a substância ativa é o ferro sulfato ferroso (hepato-hidrato de ferro sulfato). Também comida albumina preta, leite condensado, melaço, sacarose, vanilina.

Indicações: usado como agente terapêutico e profilático para desnutrição, hemoglobina baixa no sangue, após doenças infecciosas graves.

Contra-indicações: hipersensibilidade aos componentes da droga, metabolismo de carboidratos, diabetes, obesidade, anemia.

Efeitos colaterais: náusea, diarréia.

Interação: Não se recomenda combinar com outras drogas - fontes de ferro.

Método de uso: oralmente

Overdose: veja efeitos colaterais.

Forma de lançamento: Barras, mastigando doces, 50 ou 30 g, divididos em 10 ou 6 pratos.

Análogos: Hematogénio C (como parte da vitamina C), Hematogénio L (como parte da lisina).

Fabricantes: Pharm-Pro (Rússia), Fakel-Design PKP (Rússia), Siberian Health 2000 (Rússia), Gemakon (Rússia), Geness LLC (Rússia), Reavivamento e Desenvolvimento (Rússia ).

Vida de prateleira: 6 meses

Condições de armazenamento: Armazenar em local seco e escuro a uma temperatura de 15 a 21 graus Celsius.

Resumo Este produto (ou medicamento farmacêutico) é muito popular nos esportes em geral. No que diz respeito ao seu uso no fisiculturismo, o fato de o hematogênio ser uma fonte de proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas, evidentemente, sugere que, nesse esporte, em termos de ganho muscular, isso é especialmente relevante. Todos farão conclusões sobre a conveniência de seu uso, mas levando em conta o fato de que até mesmo as formas de hematogênio das crianças são produzidas, não é apenas seguro para uso, mas fortemente recomendado, novamente, se todas as condições para sua administração forem atendidas.

E um pouco sobre os segredos.

Não pode ganhar peso?

Leia o que Elena Malysheva aconselha para pessoas com problemas de peso. Nossos leitores já confirmaram que o uso desse método resolve rapidamente problemas com o Weight. Acontece que tudo é simples, você precisa começar com o que é removido do corpo.

Pessoas muito magras, ao tentar ganhar peso, cometem um grande erro quando levam doces e produtos de farinha. Os carboidratos rápidos irão adicionar alguns quilos, mas a massa gorda se acumulará no estômago. Comprimidos para ganho de peso, combinados com nutrição adequada e atividades esportivas irão ajudá-lo a atingir rapidamente o objetivo, formar uma figura harmoniosa e aliviar os músculos, melhorar a saúde.

Como ganhar peso rapidamente

Magreza excessiva não é apenas falta de forma. A falta de massa muscular e massa gorda pode ser a causa de muitos problemas - desde dificuldades em conceber uma criança até o desenvolvimento de várias doenças crônicas, incluindo imunidade, alergias alimentares, distúrbios digestivos. Se tal constituição não é hereditária, mas adquirida, é necessário consultar um médico, pois isso pode indicar o desenvolvimento de câncer.

Para aprender a ganhar peso menina, é melhor ter um médico. Que ele será capaz de determinar as causas da perda de peso e recomendar a dieta necessária. Como o consumo de alimentos altamente calóricos e gordurosos na maioria dos casos não traz o resultado desejado, você precisa começar com medidas que visam aumentar o apetite.

Existem várias maneiras de aumentar o desejo natural de comer muito e com prazer. O mais fácil e mais eficaz - passa mais tempo no ar puro. Depois de um passeio, um apetite saudável normalmente surge, e com isto, o metabolismo necessário para uma assimilação mais completa da comida melhora-se.

Se não houver tempo suficiente para uma caminhada ao ar livre, antes de uma refeição, recomenda-se beber um copo de suco natural fresco ou vinho tinto. Neste caso, você precisa comer pelo menos 5-6 vezes ao dia, comendo o que você mais quer neste momento - com frutas, um copo de kefir ou nozes.

Muitos médicos, respondendo à questão de como ganhar peso para uma menina, aconselham não se preocupar depois de uma refeição, mas descansar por cerca de meia hora. Para pessoas magras, esta é uma boa maneira de melhorar a digestão, o que permitirá que todas as substâncias úteis sejam absorvidas o máximo possível.

Como não é fácil para uma menina ganhar peso, você precisa ajustar sua dieta, dando prioridade a alimentos ricos em proteínas e carboidratos. É necessário que pelo menos metade das proteínas sejam responsáveis ​​por ovos, carne e peixe. A carne de frango é considerada útil - é magra e nutritiva, e a proteína contida nela permitirá que você construa rapidamente músculos para o alívio desejado do corpo.

O consumo diário de produtos lácteos com baixo teor de gordura também contribuirá para melhorar a digestão e, portanto, melhorar os processos metabólicos. Queijo cottage gordo com uma pequena quantidade de creme azedo caseiro ou um coquetel de energia que consiste em um copo de creme de leite, 100 g de queijo cottage e algumas colheres de geléia ou mel é bastante adequado para o café da manhã.

Ao escolher uma dieta e decidir como ganhar peso para uma menina, você precisa se lembrar que o corpo precisa de gorduras, para o qual você precisa usar azeite e óleo de soja para molho de salada. Eles são ricos em vitamina E, o que dá elasticidade aos vasos e tem um efeito rejuvenescedor. Além disso, para o rápido aumento da gordura subcutânea, não se deve negligenciar produtos contendo carboidratos - macarrão, batatas, pão branco, açúcar e vários doces.

Eu perdi peso. Como ganhar peso?

Muitas vezes você pode encontrar uma discussão sobre a situação: “Eu perdi peso. Como ganhar peso? É apenas o suficiente para esta dieta?

De acordo com muitos médicos, depois de passar por exames confirmando a ausência da doença, para um ganho de peso mais rápido, simplesmente manter uma dieta muitas vezes não é suficiente. Realizar exercícios aeróbicos e de força com halteres ajuda a melhorar o metabolismo e, ao mesmo tempo, a construir músculos.

Normalmente, os treinadores, aconselhando como ganhar peso para uma menina, no primeiro mês, não recomendam sobrecarregar-se com a atividade física. Durante esse tempo, o corpo terá tempo para sintonizar o novo modo. Posteriormente, será possível aumentar o peso dos halteres e o número de repetições dos exercícios. Você pode fazê-lo de acordo com o programa escolhido pelo treinador ou em um clube de fitness. Ao mesmo tempo, tais treinamentos devem ser combinados com natação na piscina, patinação e ciclismo, e jogos ativos. Se depois de alguns meses o peso corporal deixar de aumentar, é necessário modificar o programa e a dieta.

O que pílulas para ganhar peso

A falta de peso não é um sintoma independente, mas uma consequência de vários problemas de saúde física e mental. Aprendendo com o médico que pílulas para ganhar peso, você precisa esclarecer com ele e uma lista de possíveis efeitos que eles têm no corpo.

Ao decidir como ganhar peso para uma mulher, você precisa entender que qualquer droga hormonal interfere com o trabalho do corpo, destruindo alguns de seus sistemas. Além disso, em alguns casos, será quase impossível restaurá-lo.

Entre as pílulas que o médico pode recomendar, podem ser drogas hormonais, na maioria das vezes - contraceptivos orais. Ganho de peso é um efeito colateral bastante comum. O uso prolongado de contraceptivos hormonais, de acordo com os resultados de muitos estudos, levará a um aumento constante no peso, mas os médicos dizem que se livrar dele será bastante difícil. Antes de aconselhar como ganhar peso rapidamente para meninas de 13 a 15 anos, você precisa levar em conta todas as possíveis consequências e relacionar os benefícios e os riscos existentes.

Muitas mulheres, discutindo quais pílulas para ganhar peso, recomendam a ingestão de levedura de cerveja. Sua ação visa a regular processos metabólicos, repondo a deficiência de vitaminas de vários grupos (especialmente o grupo B, necessário para o sistema nervoso) e proteínas e gorduras essenciais. Além disso, o fermento de cerveja contribui para:

  • Fortalecimento das paredes vasculares
  • Reduzindo a quantidade de gorduras nocivas no sangue,
  • Melhorar a imunidade e desempenho,
  • Remoção de produtos metabólicos tóxicos do corpo,
  • Melhorar a resistência do corpo aos efeitos de muitos fatores ambientais adversos,
  • Melhorar o bem-estar geral.

Discutindo como ganhar peso para uma mulher, muitos apontam que a levedura de cerveja é uma boa adição à dieta e ao exercício. Graças à normalização da função intestinal, melhoram o apetite e contribuem para uma absorção mais completa dos alimentos. Além do ganho de peso, muitos notam e melhoram o bem-estar e o humor.

Antes de decidir como ganhar peso menina, você precisa descobrir as causas do ganho de peso. Em muitos casos, a perda de peso está associada a traumas psicológicos e problemas que podem ser resolvidos por um psicólogo. Mesmo que você não procure ajuda de profissionais, precisa saber que muitos dos problemas do corpo estão diretamente relacionados ao estado psicológico. Portanto, seguindo as recomendações do médico, não se esqueça que você precisa se amar com todas as falhas.

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