Gravidez

As melhores vitaminas para mulheres grávidas

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Adequadamente feita dieta para a gravidez é a chave para a saúde da futura mãe e seu bebê. Mas mesmo os alimentos de alta qualidade e diversificados não são capazes de fornecer ao corpo todas as substâncias necessárias para o transporte seguro e o pleno desenvolvimento do feto. Para cobrir o aumento da necessidade de componentes minerais e compostos orgânicos ajudará vitaminas para mulheres grávidas, produzidas sob a forma de preparações farmacológicas.

Preciso beber vitaminas durante a gravidez?

De acordo com pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde, as mulheres que comem completamente, precisam apenas de ácido fólico e suplementos de ferro. As mulheres grávidas, cuja dieta está longe de ser recomendada pelos médicos, devem, além das substâncias acima, também tomar complexos multivitamínicos que compensarão a falta de componentes indispensáveis ​​para o desenvolvimento da criança.

Em geral, a nomeação de certos medicamentos é realizada de acordo com as características individuais de cada mulher, levando em consideração a história, a idade, as condições climáticas e as condições de trabalho. Certifique-se de que as multivitaminas sejam prescritas para gestações múltiplas, mulheres-vegetarianas, doenças crônicas do trato gastrointestinal e a presença de maus hábitos.

Há também opositores de tomar drogas sintéticas que considerem inadequado incluí-las na dieta. Segundo eles, todos os nutrientes podem ser obtidos da comida, como nos dias de nossos ancestrais. No entanto, a declaração não retém água, porque a qualidade dos alimentos em nossos dias deixa muito a desejar. Portanto, você não deve arriscar sua própria saúde e a condição do bebê, guiada por essas declarações.

Vitaminas essenciais para mulheres grávidas

Atualmente, os cientistas estão cientes de 13 vitaminas, cada uma com um certo efeito no corpo humano. Todos eles estão envolvidos nos processos fisiológicos e bioquímicos que ocorrem em órgãos e tecidos, afetam o metabolismo e previnem várias alterações e distúrbios nas células. Na fase da gravidez, os mais importantes são 4 vitaminas e 3 elementos químicos.

  1. Vitamina B9. Participa da formação do tubo neural e do cérebro do futuro bebê. O ácido fólico contribui para o bom desenvolvimento da placenta, serve como uma prevenção de abortos espontâneos, abortos perdidos e defeitos embrionários.
  2. Vitamina A. Participa no desenvolvimento de tecido ósseo, membranas mucosas e retina, promove a produção de glóbulos vermelhos e fornece contagens de sangue ideais.
  3. Vitamina C. Aumenta a imunidade e resistência a bactérias patogênicas, facilita a absorção de ferro.
  4. Vitamina E. Ela desempenha um papel importante no desenvolvimento da placenta, regula a circulação sanguínea e a coagulação sanguínea, prepara os pulmões do bebê, reduz o risco de anemia e a ameaça do auto-aborto.
  5. Cálcio. Incluído no osso, o tecido conjuntivo, a dentina, contribui para o bom desenvolvimento dos órgãos internos, pele, olhos.
  6. Iodo. Ajuda o feto a obter hormônios do corpo da mãe, assegura a formação de um cérebro saudável, órgãos genitais, músculo cardíaco e sistema músculo-esquelético.
  7. Ferro. Ele serve como prevenção da anemia, está envolvido na entrega de oxigênio para o feto em crescimento.

A taxa de vitaminas durante a gestação

A taxa de consumo de certos compostos orgânicos e inorgânicos diferem em indivíduos de diferentes categorias. Para as mulheres que transportam uma criança, as seguintes normas para vitaminas:

  • B9 - 0,8-1 mg,
  • B1 - 1,5-2,0 mg,
  • B5 - 4-7 mg
  • A - até 2500 UI,
  • D - 400-600 UI,
  • E - 10-15 UI,
  • B2 - 1,5-2,0 mg,
  • B6 - 2,5 mg
  • B12 - 3,0-4,0 mcg
  • B3 - 15-20 mg
  • C - 70-100 mg,
  • K - 65-80 mcg,
  • H-30-100 mcg.

Vitaminas trimestrais

A cada três meses de gravidez é um certo estágio no desenvolvimento do corpo de um feto em desenvolvimento. À medida que a criança cresce e se desenvolve no útero da mãe, os requisitos para certas substâncias vindas de fora mudam. Hipo, hipervitaminose, deficiência ou excesso de minerais podem levar a sérias conseqüências para o feto e são carregados de efeitos negativos sobre a saúde da mulher.

1º trimestre

As primeiras 12 semanas de gestação são o período de postura do sistema nervoso fetal, o que garante a formação das funções mentais após o nascimento. Para a conclusão favorável deste processo é responsável o ácido fólico, que deve ser fornecido em quantidades suficientes.

A piridoxina (vitamina B6) pode ajudar a prevenir toxicoses, sintomas convulsivos e aumento do nervosismo. Ele também participa da formação do sistema nervoso do feto, mas prescreve a droga a partir da oitava semana de gestação. Para garantir que a piridoxina seja bem absorvida, é tomada em conjunto com um elemento macro magnésio.

A vitamina A está incluída na dieta no final do primeiro trimestre e continua a ser consumida no início do segundo. Retinol contribuirá para a observância das proporções corretas do embrião, porque neste momento ele começa a crescer rapidamente e aumentar de tamanho.

2º trimestre

Neste período, a mulher está em extrema necessidade de calciferol - vitamina D para mulheres grávidas garante o crescimento rápido e ativo do bebê. A falta dessa vitamina leva à formação de raquitismo intra-uterino - os ossos não adquirem a dureza necessária, e o sistema musculoesquelético é formado incorretamente.

No complexo de vitaminas do segundo trimestre, é necessário incluir tocoferol (vitamina E). Tem um efeito benéfico não só no crescimento e desenvolvimento da criança, mas também garante uma boa distensibilidade uterina, funcionamento normal da placenta e reduz o risco de parto prematuro.

A partir da 12ª semana, a necessidade de minerais, em particular cálcio e ferro, aumenta, à medida que são gastos na construção do esqueleto e na formação das células sanguíneas de uma criança.

Último trimestre

Não há necessidade de ácido fólico neste momento, portanto, ele pode ser cancelado. Antes do final da gravidez, você terá que tomar vitaminas B6 e E, bem como preparações de ferro e cálcio. Eles apoiarão o feto no estágio da formação final de órgãos internos e servirão como prevenção de atrasos no desenvolvimento.

Complexos populares de vitaminas e minerais

As mulheres que planejam ter um bebê e são responsáveis ​​por sua própria saúde devem ouvir as recomendações médicas sobre o uso de um complexo de vitaminas para mulheres grávidas.

As empresas farmacológicas modernas oferecem uma grande variedade de medicamentos para manter a saúde da mãe e o pleno desenvolvimento do corpo do futuro recém-nascido. É difícil dizer qual é melhor ou pior - cada ferramenta tem uma composição útil destinada a resolver um problema específico.

Complexo multivitamínico, que está disponível sob a forma de comprimidos de cor amarelo-acinzentada. A composição inclui 12 vitaminas (A, E, D3, C, grupo B, PP) e 7 minerais (manganês, magnésio, fósforo, ferro, cálcio, zinco, cobre).

A dose de cada substância é cuidadosamente selecionada de acordo com as necessidades do organismo materno e do feto em crescimento. Elevit prescreve-se para a prevenção de hypovitaminosis em caso da desnutrição de uma mulher, bem como para indicações individuais. A dose diária recomendada do medicamento - 1 comprimido.

O medicamento, desenvolvido por farmacêuticos americanos, é oferecido aos clientes de duas formas: pré-natal e forte. Ambos os complexos são projetados para mulheres grávidas, mas possuem composição e porcentagem de componentes diferentes. Vitrum Forte tem um conteúdo mais rico de substâncias - estas incluem iodo, beta-caroteno, pantotenato de cálcio, biotina, óxido de cobre, manganês, molibdênio, selênio e cromo.

Ambas as versões são enriquecidas com vitaminas: A, E, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, D3, bem como macro e microelementos - ferro, cálcio, zinco.

O complexo, que contém a quantidade ideal de folato (ácido fólico) e nutrientes (minerais). Um elemento adicional do produto é a substância patenteada metapholine - uma forma biologicamente ativa de vitamina B9, que é absorvida muito melhor do que o ácido fólico em sua forma usual. Portanto, o medicamento destina-se aos pacientes, e o corpo não é capaz de transformar e absorver totalmente B9.

Além da mistura de vitaminas com 9 componentes, o Fembion contém iodo, indispensável para a saúde e o pleno funcionamento da glândula tireóide.

A forma da droga com marcação "1" é prescrita para o planejamento da concepção e nas primeiras 12 semanas de gestação, e com marcação "2" - a partir do segundo trimestre de gestação.

O nome completo do produto é "Saúde da Mãe do Alfabeto". A peculiaridade da droga é que em uma bolha existem comprimidos de três cores - rosa, azul e leitoso. Cada um deles é destinado para uso estritamente em certas horas - respectivamente, de manhã, tarde e noite.

Os desenvolvedores da ferramenta afirmam que esta abordagem permite que uma mulher grávida ou uma mãe que amamenta receba 30% mais nutrientes do que outros complexos populares.

Cada um dos comprimidos na composição tem uma certa lista de nutrientes e vitaminas que são melhor absorvidos em uma determinada hora do dia.

Multivitaminas para mulheres grávidas, produzidas sob a forma de cápsulas de gelatina castanha escura. A preparação inclui um conjunto padrão de vitaminas e minerais com apenas uma diferença - não há cálcio em Pregnakake, portanto, se esse macroelemento for deficiente, o medicamento não funcionará.

O resto do complexo tem um efeito benéfico sobre o corpo - regula processos metabólicos, aumenta as defesas, imunidade, atividade física e vital da mulher grávida, previne os defeitos de desenvolvimento fetal.

Uma cápsula por dia será suficiente para preencher a escassez de componentes vitais.

A droga Materna - vitaminas para mulheres grávidas, cujo efeito positivo é devido a uma combinação cuidadosamente selecionada e concentração em combinação com nutrientes importantes.

Os comprimidos revestidos contêm vitaminas B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D. Dos nutrientes aqui são ferro, manganês, zinco, iodo, cromo, selênio. Especialmente valioso é o teor de cálcio na composição, cuja falta é extremamente sentida nos últimos meses de carregar uma criança.

A dose e o regime do medicamento são desenvolvidos pelo médico assistente de acordo com as necessidades individuais da mulher grávida.

Mãe complivit

A composição dessas pílulas é totalmente consistente com as necessidades fisiológicas do corpo feminino no processo de transporte do feto e 75% fornece substâncias benéficas.

O complivit Mom será útil para mães que amamentam e para aquelas que planejam engravidar.

O conteúdo dos comprimidos de compostos adicionais - açúcar e ácido cítrico - torna a ingestão da droga agradável, o que é especialmente importante para os sintomas pronunciados que acompanham a toxicose.

Multi-guias Perinatal

O agente farmacológico é uma fonte de ácido fólico e iodo, que contribui para a formação harmoniosa do feto e otimiza o nível dos hormônios femininos. A droga é a prevenção de natimortos, malformações fetais, desnutrição e distúrbios vasculares do embrião. A rica composição vitamínica e mineral fornece ao corpo da mãe tudo o que é necessário para uma boa saúde, excelente humor e fácil gravidez.

Os comprimidos são ingeridos sem mastigar uma vez por dia. É necessário lavar o produto com muita água purificada para melhor absorção.

A importância de escolher drogas com um médico

Quaisquer complexos multivitamínicos não são drogas inócuas que a futura mãe possa prescrever para si mesma. Um excesso de substâncias, assim como sua falta, pode acarretar sérias conseqüências para o feto e a mãe.

Por exemplo, o abuso de tocoferol leva a uma violação da funcionalidade das plaquetas, um excesso de calciferol provoca calcificação da placenta e do esqueleto do feto, overdose de ácido ascórbico é repleta de doenças renais.

Portanto, os médicos recomendam fortemente não se envolver em medicamentos auto-prescritos e seguir rigorosamente a dose prescrita pelo ginecologista. Preparações farmacêuticas muitas vezes causam reações alérgicas, então você tem que reconsiderar sua ingestão e selecionar meios que serão bem tolerados pelo corpo feminino.

As características individuais, anamnese, condições de vida, hemograma - tudo isso deve ser avaliado pelo médico antes de prescrever um determinado complexo vitamínico.

Conclusão

A gravidez é um período bonito e ao mesmo tempo difícil na vida de uma mulher. A comida corretamente organizada permitirá saturar o corpo com as substâncias necessárias para o transporte seguro e a alimentação da criança.

Mas as preparações vitamínicas não podem ser ignoradas - elas permitirão que você controle claramente o fluxo dos componentes mais importantes na dieta e sirva como prevenção de patologias embrionárias graves.

Eu tenho que tomar vitaminas de farmácia durante a gravidez?

Especialistas médicos discordam sobre se os pacientes precisam beber preparados vitamínicos durante a gravidez. Normalmente os ginecologistas recomendam pacientes não preparações complexas, mas vitaminas específicas e elementos minerais que estão em falta no corpo grávido. E complexos vitamínicos e minerais são prescritos em casos especiais em que o paciente não pode garantir uma dieta completa, tem um estilo de vida pouco saudável, tem maus hábitos e, como resultado, enfrenta hipovitaminose e deficiência mineral.

Mas as mães jovens devem lembrar que o excesso de vitamina é tão ruim quanto a falta. Portanto, você não deve tomar um multivitamínico sem o consentimento do médico.

As vitaminas da farmácia são prescritas às mulheres:

  • incapazes de se prover de boa nutrição,
  • um aborto anterior ou uma gravidez ectópica,
  • que deu à luz uma criança deficiente,
  • mais de 30 anos
  • tem deficiência de vitamina ou deficiência mineral.

A nomeação de preparações de vitamina e minerais só emprega-se por um ginecologista. Normalmente, os complexos vitamínicos são recomendados no inverno. Nos meses de verão, quando você pode comprar frutas, legumes e frutas baratas, não é necessário que mulheres grávidas bebam vitaminas sintéticas.

Quais vitaminas são importantes em um trimestre?

Imediatamente após a concepção, a necessidade de nutrientes para o corpo feminino aumenta significativamente. Mas muitos ginecologistas não prescrevem medicamentos de farmácia aos pacientes no primeiro trimestre, eles acreditam que uma boa nutrição e um estilo de vida tranquilo são suficientes. É melhor beber complexos vitamínicos após a 12ª semana de gestação, quando os nutrientes já estão esgotados no corpo feminino, e o embrião em crescimento requer mais e mais nutrição.

O primeiro trimestre é o tempo em que o corpo feminino deve ser suficientemente provido de ácido fólico, tocoferol, retinol, ácido ascórbico e iodo. Estas substâncias têm os seguintes efeitos positivos nos organismos maternos e fetais:

  • ácido fólico (B9) previne anomalias do desenvolvimento do sistema nervoso e outros defeitos graves no embrião;
  • retinol (A) fornece a formação completa de fibras nervosas, sem vitamina A, a formação de órgãos visuais e tecidos esqueléticos é impossível,
  • tocoferol (E) previne abortos, está envolvido na formação de tecidos placentários,
  • ácido ascórbico (C) fortalece o sistema imunológico da mãe, ajuda o corpo da mãe a suportar agentes infecciosos, reduzindo assim a probabilidade de aborto,
  • O iodo é necessário para a formação completa de estruturas nervosas e glândulas endócrinas.

Quais vitaminas são importantes no 2º trimestre?

A partir da 12ª semana, o embrião começa a se desenvolver ativamente, a construção dos órgãos e sistemas mais importantes para a vida ocorre. Para formar as estruturas do corpo do bebê corretamente, durante o segundo trimestre não podemos fazer sem ferro, iodo, cálcio.

  1. Ferro Reduz o risco de anemia, que é um problema comum em mulheres grávidas. O oligoelemento entra na estrutura da hemoglobina, que transporta oxigênio pelo sangue através do organismo materno e fornece a criança com ele.
  2. Iodo Necessário nos estágios iniciais e nos meses intermediários da gestação. Significativo para a construção de tecido esquelético do embrião. Com a deficiência de iodo no metabolismo da mãe é perturbada, a obesidade aparece, e a criança após o nascimento tem problemas com o desenvolvimento mental.
  3. Cálcio Participa da construção do tecido ósseo, do sistema renal e das glândulas endócrinas do feto.

Quais vitaminas são importantes no terceiro trimestre?

Os últimos meses de gestação para a mãe são os mais difíceis. A criança se move e empurra no útero, a barriga redonda lhe dá desconforto, dificulta a movimentação durante o dia e à noite para dormir em uma posição confortável. Fetos em desenvolvimento ativo requerem quantidades suficientes de compostos úteis, especialmente ácido ascórbico, calciferol e magnésio.

  1. Ácido ascórbico (C). Garante o funcionamento adequado do sistema imunológico, enfraquecido durante a gravidez. Особенно важно принимать витамин C женщинам, у которых последние месяцы вынашивания приходятся на период сезонных вирусных болезней.
  2. Кальциферол (D). Предупреждает рахит у ребенка, обеспечивает правильное построение скелетных тканей. Получить витамин можно не только из пищи, вещество синтезируется в коже под воздействием солнечного излучения. Portanto, se o terceiro trimestre ocorre no verão, recomenda-se que a jovem mãe faça caminhadas nos dias de sol, mas não ao meio-dia, mas à noite ou de manhã, quando os raios do sol não prejudicarem a pele.
  3. Magnésio Este elemento macro evita o início prematuro do trabalho de parto.

Lista de preparações de vitamina para mulheres grávidas

Hoje, as farmácias vendem uma grande quantidade de preparações vitamínicas e minerais para mães jovens. Não é fácil para as mulheres grávidas escolherem o remédio mais adequado dos complexos oferecidos pelos farmacêuticos.

Para facilitar a seleção, a tabela abaixo lista os nomes e preços dos medicamentos mais populares e de alta qualidade, divididos por trimestre.

custo médio, rublos

Ladys Formula Pré-natal Optima

Nutrientes pré-natal Solgar

Vitaminas mastigáveis ​​pré-natal do ventre

Completar Trimestre 3

Os medicamentos acima, de acordo com especialistas médicos, são as melhores e mais seguras fontes farmacêuticas de elementos benéficos para mulheres grávidas. Mas em cada complexo há uma quantidade individual de vitaminas e minerais. Portanto, antes de usar um determinado medicamento deve consultar o médico supervisor.

Os melhores complexos vitamínicos para o primeiro trimestre

Desde as primeiras semanas de carregar uma criança, o corpo da mãe precisa de uma certa quantidade de substâncias benéficas, especialmente oligoelementos. Elementos úteis fortalecem o sistema imunológico, ajudam o corpo feminino a se preparar para as mudanças futuras, evitam o risco de aborto espontâneo. Complexos vitamínicos para o primeiro trimestre são produzidos de forma a influenciar positivamente a formação da placenta e a formação de tecidos embrionários.

Abaixo estão os nomes e descrições das melhores preparações de vitaminas para mulheres que experimentam o primeiro trimestre.

  1. Elevar o Pronatal. Esta droga muitas vezes prescreve-se a pacientes em 1 trimestre. Uma grande vantagem das cápsulas alemãs é o alto conteúdo de ácido fólico (0,8 mg). Também incluído na quantidade ideal de retinol, tocoferol, compostos B3 e B5, biotina, ferro, zinco e outros oligoelementos. No dia em que você deve beber uma cápsula. A droga garante a formação correta do embrião no útero, reduz o risco de aborto espontâneo. O único negativo - cápsulas é caro.
  2. Fembion 1. Esta droga está merecidamente em segundo lugar no ranking. A composio da composio desenhada para proporcionar o mimo benefio ao corpo progenitor at12 semanas de gestao. O complexo com iodo e nove vitaminas garante a correta formação de estruturas embrionárias, reduz as manifestações da intoxicação, melhora o bem-estar das mulheres. Um componente importante é o metafolin - um análogo facilmente digerível do ácido fólico. Por dia é tomado 1 comprimido. De acordo com os numerosos conselhos dos ginecologistas, os pacientes estão comprando exatamente o medicamento austríaco.
  3. Mãe complacente. Vitaminas regulares de baixo custo da produção doméstica, adequadas tanto para gestantes a partir dos primeiros meses de gestação, quanto para mães que amamentam. Especialmente recomendado para pacientes com função tireoidiana aumentada. As pastilhas fazem-se com o conteúdo de todas as substâncias importantes para o corpo durante 1 trimestre, mas sem o iodo. A concentração ideal nos comprimidos são ácido ascórbico, tocoferol, retinol, vitamina B9, cálcio, zinco. As vitaminas são pequenas, por isso são facilmente ingeridas. As desvantagens da droga são a ausência de iodo e efeitos colaterais: reações alérgicas, diarréia, agravamento de toxicosis.
  4. Ladys Formula Pré-natal Optima. Vitaminas americanas de alta qualidade, recomendadas no período de preparação para a concepção e nos primeiros meses de gestação. A droga é caracterizada por uma composição bem escolhida, incluindo o iodo. Mas não contém cálcio. Os componentes ativos não apenas tonificam o organismo materno, normalizam o estado emocional, mas também têm um efeito positivo na condição da pele, na estrutura dos cabelos e nas placas ungueais. Menos - a probabilidade de uma reação alérgica.

Os melhores complexos vitamínicos para o segundo trimestre

No segundo trimestre, ocorre uma formação ativa das estruturas do corpo vital do feto. O embrião desenvolve fibras musculares, tecido ósseo e muitos sistemas internos. Durante este período, as mães jovens precisam tomar preparações de vitaminas para o desenvolvimento adequado dos tecidos placentários e fetais, para melhorar o seu próprio bem-estar.

Abaixo estão os complexos farmacêuticos mais qualitativos e populares.

  1. Vitrum pré-natal. Este complexo de vitaminas é projetado para compensar a falta de compostos benéficos durante a gravidez. O medicamento é universal, adequado para admissão durante todo o período da gestação, mas na maioria das vezes é prescrito no segundo trimestre. Isto é devido ao fato de que a composição contém iodo, magnésio e ferro - substâncias que você deve definitivamente beber antes de 27 - 29 semanas. O ácido fólico, a biotina, o cálcio, o manganês e outros elementos úteis aumentam as capacidades de proteção do corpo da mãe, normalizam a concentração de hemoglobina no sangue, asseguram a plena formação de órgãos e sistemas embrionários. Uma cápsula é mostrada por dia. A desvantagem é que as cápsulas têm um cheiro peculiar, portanto podem causar náuseas.
  2. Fembion 2. Esta preparação de vitamina austríaca é muito popular, é constantemente incluída na lista de recomendações dos médicos para pacientes que experimentam 2 trimestres. O complexo é implementado em cápsulas, contém um conjunto ideal de componentes úteis para esta fase da gravidez. A composição contém iodo, metafolina, compostos do grupo B. Todas as substâncias são recolhidas tendo em conta a dose diária ideal necessária para a boa saúde da mãe e o desenvolvimento adequado do embrião. Você pode tomar o medicamento no segundo e terceiro trimestres. Cápsulas são muito caras, e esta é a sua única desvantagem.
  3. Pringavit. Boas vitaminas alemãs com ácido fólico, tocoferol, retinol, ferro, vitamina C. Ferro e ácido fólico estão em ótima concentração, impedindo o desenvolvimento de anemia. O iodo está ausente. Contras - a presença de aditivos sintéticos, a possibilidade de alergias, formação excessiva de gás e outros efeitos colaterais.
  4. Centrum Materna. Um complexo de qualidade em que os elementos úteis estão idealmente dispostos, o iodo está presente. Os ingredientes ativos não são apenas benéficos para a criança, mas também melhoram a condição das placas de cabelo, pele e unhas da mãe. Menos - o alto custo.
  5. Solgar Nutrientes Pré-natais. Complexo americano, que combina perfeitamente qualidade e preço. Na composição estão presentes na concentração óptima de todos os ingredientes naturais necessários. De acordo com as instruções, 4 comprimidos são tomados diariamente. Contras - grandes, difíceis de engolir comprimidos, alto custo.
  6. Vitaminas mastigáveis ​​pré-natal do ventre. As vitaminas americanas mastigáveis ​​são recomendadas para mulheres que não conseguem engolir comprimidos devido ao reflexo de vômito. A composição na quantidade ideal é de ácido fólico e beta-caroteno, mas não há iodo e alguns outros oligoelementos.
  7. Lonopan Vitaminas russas, incluindo vitaminas, minerais, extratos vegetais. De manhã você deve beber 2 drageias verdes com ferro e iodo, de tarde - 4 drageias brancas com cálcio. Dragee sabe bem. Menos - um pacote é projetado para apenas 2 semanas de admissão.

Os melhores complexos vitamínicos para o terceiro trimestre

No terceiro trimestre, você deve começar a tomar medicamentos que normalizem o estado físico e emocional da mãe, preparando o corpo para o parto.

Abaixo estão listados bons complexos vitamínicos para mulheres grávidas, adequados para 3 trimestres.

  1. Saúde da mãe do alfabeto. Droga pré-formada que ajuda a transferir os últimos meses de gestação mais fácil. Os comprimidos baratos são feitos tendo em conta a compatibilidade das substâncias ativas. O comprimido branco é à base de cálcio e vitamina D, amarelo - em antioxidantes, com selênio, magnésio, zinco e outros minerais, laranja - sobre a vitamina B9, ferro e ácidos orgânicos.
  2. Trimestre Complivit 3. Vitaminas domésticas baratas, caracterizadas por uma composição equilibrada. A droga, que tem um rico conjunto de minerais, melhora a condição física da mãe nos últimos meses de gestação, alivia o inchaço, reduz a dor nas articulações. 1 comprimido é mostrado por dia. Os comprimidos têm um sabor adocicado.
  3. Multi-tabs Perinatal. Um bom complexo vitamínico, adequado para mulheres grávidas e lactantes. A concentração de ácido ascórbico, ferro, magnésio é baixa e o iodo está ausente. O curso é projetado por 2 meses. A droga pode ter efeitos colaterais sob a forma de uma erupção cutânea alérgica, distúrbios do trato digestivo, agravamento de toxicosis.
  4. Emfetal Bom complexo pré-formado, que inclui todos os componentes importantes. Os comprimidos são pequenos, são convenientes para engolir. O curso é projetado por um mês. Tomar comprimidos é realizado 2 vezes ao dia, pela manhã e à noite. Dos efeitos colaterais são alergias e náuseas.
  5. Pregnaca Droga inglesa para mulheres grávidas e mães que amamentam. Como parte de 11 vitaminas, 5 elementos minerais, optimamente selecionados para o corpo de uma mulher nos últimos meses de gestação e após o parto. O cálcio não está incluído na composição, pois não absorve ferro. Portanto, os suplementos de cálcio devem ser tomados separadamente em outros momentos do dia. Efeitos colaterais - náusea e reação alérgica.
  6. Farmaton Matruel. A droga inclui 11 vitaminas, 8 minerais, ácidos graxos ômega-3. Os componentes são otimamente selecionados para mulheres que estão se preparando para a maternidade ou já estão amamentando. Cápsulas têm um sabor de chocolate. Uma cápsula é mostrada por dia.
  7. Falvit Mama. Vitaminas polonesas para mulheres grávidas e lactantes. A composição contém todas as substâncias que ajudam a mulher a suportar os últimos meses de gestação sem complicações. Um componente adicional é o extrato de cranberry. 1 comprimido é mostrado por dia.

A taxa de vitaminas para mulheres grávidas

O consumo diário de vitaminas por uma mulher grávida deve permanecer dentro do intervalo normal. A dose ideal por dia é:

  • retinol (A) - 0,8 mg,
  • tocoferol (E) - 10 mg,
  • calciferol (D) - 0,01 mg,
  • ácido ascórbico (C) - 70 mg,
  • tiamina (B1) - 1,5 mg,
  • Riboflavina (B2) - 1,6 mg
  • piridoxina (B6) - 2,2 mg,
  • ácido fólico (B9) - 0,4 mg.

Todas as vitaminas podem ser consumidas a partir de alimentos e de preparações farmacêuticas. Mas o ácido fólico durante a gravidez deve ser tomado em comprimidos, mesmo se a dieta estiver completa.

Qual é a diferença entre vitaminas para mulheres grávidas

Antes de descrever as drogas individuais, é necessário entender como as vitaminas de mulheres grávidas se diferenciam de complexos vitamínicos comuns. A primeira diferença é que a composição foi cuidadosamente desenvolvida pelos cientistas, há muito que se sabe quantos e quais nutrientes o corpo de uma mulher grávida e de um feto pode não ter.

Um dos elementos traços mais importantes é cálcio, que mantém o estado normal dos ossos da futura mamãe e é responsável pela formação do esqueleto do bebê, pois as vitaminas para gestantes contêm muito mais cálcio, além de conterem 2 vezes mais ácido fólico e vitamina E. Outras substâncias úteis são adicionadas pelos fabricantes segundo os cientistas. paises

Não é segredo que certos alimentos dominam na dieta de pessoas em diferentes países do mundo, como resultado de alguns nutrientes pode haver um excesso, alguma deficiência. Portanto, as mulheres russas não devem imediatamente deixar de lado os preparativos da produção doméstica; é nelas que as características de nossos alimentos são mais bem consideradas.

As melhores vitaminas para mulheres grávidas


Naturalmente, em geral, a composição de vários complexos vitamínico-minerais não difere muito, porque os produtores em um assunto tão responsável não são guiados por suas próprias preferências, mas pelas necessidades gerais da mãe e do bebê. A principal diferença de vitaminas para mulheres grávidas - este é o preço e a presença ou ausência de componentes contestados.

Alguns fabricantes não adicionam cálcio, um pouco de iodo, embora os médicos se sintam mais inclinados a acreditar que, a partir da 13ª semana de gravidez, estas substâncias são necessárias tanto para a mãe como para o feto. Mas não é necessário compensar a falta de iodo e cálcio com vitaminas químicas, é bastante corrigir um pouco a nutrição - para introduzir o peixe adicional, kale de mar, maçãs, queijo de casa de campo e outros produtos ricos nestas substâncias. É verdade que os cientistas argumentaram recentemente que o cálcio é pouco absorvido pelos alimentos e que, para as mulheres grávidas, o melhor é tomar adicionalmente, de preferência em combinação com a vitamina D3.

Portanto, é a futura mãe que decide escolher vitaminas para mulheres grávidas, juntamente com o médico assistente. Abaixo está uma lista das melhores vitaminas para mulheres grávidas, com base nas recomendações dos médicos e no feedback das mulheres grávidas.

Elevit Pronatal


As vitaminas mais populares são para mulheres grávidas, são frequentemente prescritas por ginecologistas e as futuras mães aconselham-se umas às outras. Produzido complexo em França pela Roche. A maior vantagem dessa droga é um bom equilíbrio de elementos micro e macro. Também parte do Elevit Pronatal inclui quase todos os nutrientes e vitaminas necessários para mulheres grávidas. Não há apenas iodo lá, se a futura mãe precisar, você terá que tomá-lo separadamente ou pegar outra droga. A Elevit pode começar a tomar quando planear uma gravidez e terminá-la ao mesmo tempo que interrompe a amamentação.

Comentários das mães sobre a droga são em sua maioria positivas, Elevit previne queda de cabelos, unhas quebradiças, aumenta a resistência ao estresse e torna a futura mãe mais ativa, quase não causa táxis.

As desvantagens da droga são o seu alto preço, o curso vai custar 6-7 mil rublos e comprimidos grandes, ásperos, que são muito difíceis de engolir. Outra parte da droga é o magnésio, que relaxa o útero, por isso a sua recepção não é desejável para as mulheres com a ameaça de aborto espontâneo. Às vezes, Elevit causa um efeito colateral - constipação, e o corpo feminino também pode ser alérgico a qualquer um dos componentes da droga. Fezes de cor escura quando tomar essas vitaminas é a norma e, eventualmente, passa.

Vitrum Prenatal


O fabricante deste complexo é a empresa americana Unifarm Inc. As vitaminas são produzidas especificamente para mães grávidas e lactantes. O teor de ferro e ácido fólico no Vitrum Pré-natal aumentou. Um aumento da dose de cálcio em conjunto com a vitamina D3 contribui para o desenvolvimento de um esqueleto forte no bebê e impede a destruição de ossos e dentes em uma mulher grávida.

Esta droga também não contém iodo, se o iodo ainda é necessário, então você pode tomar Vitrum Prenatal Forte, além de iodo, também inclui vitaminas do grupo B, betacoroteno, magnésio, cobre, cromo e selênio. Tanto essas como outras vitaminas podem demorar muito tempo. Portanto, Vitrum Prenatal e Vitrum Prenatal Forte podem ser tomados durante todo o período de gravidez e amamentação.

As desvantagens Vitrum incluem o mesmo alto custo de vitaminas e tamanho de pílula grande.

Complexo vitamínico e mineral para mulheres grávidas Feimbion


Vitaminas da produção austríaca, fabricante Merck KGaA & Co. Este fabricante dividiu o complexo vitamínico dependendo da duração da gravidez.

Fembion I - nomeado durante o planejamento da gravidez e gravidez precoce

Fembion II - nomeado a partir do 3º mês de gravidez.

A droga é interessante porque tem uma composição diferente dependendo de quais nutrientes as mulheres precisam em diferentes estágios da gravidez. A singularidade de sua composição reside no fato de que o ácido fólico é adicionado em sua forma ativa, metafolina, que é melhor absorvido pelo organismo. O ácido fólico durante a gravidez desempenha um papel muito importante, é responsável pela correta formação da imunidade e o sistema circulatório do feto também normaliza a função ovariana na mãe.

Fembion não contém vitamina A, que em grandes quantidades é extremamente perigosa para mulheres grávidas, porque pode levar a malformações fetais.

Fembion I está disponível em comprimidos e Fembion II em comprimidos e cápsulas, você precisa tomar uma cápsula e uma pílula diariamente com alimentos.

Fembion é bem tolerado por mulheres grávidas, devido a diferenças na composição, os efeitos colaterais são minimizados. No entanto, em algumas mulheres, Femibion ​​pode causar alergias, dores de cabeça e síndrome asthenic.

Esta droga também é bastante cara, e as vitaminas da segunda fase são duas vezes mais caras.

Alfabeto de vitaminas para mulheres grávidas


Alfabeto de vitaminas "Saúde da Mãe", produzido por uma empresa farmacêutica nacional. O complexo é projetado para mulheres grávidas e lactantes. A diferença destas vitaminas dos complexos anteriores é que, para a ingestão diária, são necessários 3 comprimidos, por conveniência, diferem na cor - branco, azul e rosa. Como "Esmagando" vitaminas são feitas para a sua melhor absorção e melhoria da tolerabilidade, cada comprimido contém apenas vitaminas e oligoelementos compatíveis. Além disso, se você é alérgico a algumas vitaminas, por exemplo, E, essa pílula pode ser excluída da ingestão diária.

Разноцветные таблетки можно принимать в произвольном порядке, только желательно принимать во время еды.

К достоинствам препарата можно отнести его хороший состав и низкую стоимость, оптимальное сочетание витаминов В12 и В6 сводит к минимуму вероятность аллергии. Из недостатков некоторые будущие мамы отмечают не очень удобную форму 3-х кратного приема, часто женщины забывают их принять.

Компливит «Триместрум»


Complexo doméstico barato de medicamentos está disponível separadamente para cada trimestre da gravidez. Títulos Trimestre 1, Trimestre 2, Trimestre 3fale por si. As vitaminas da primeira etapa podem tomar-se já durante o planejamento de gravidez. Os comprimidos de cada complexo contêm exatamente a quantidade de vitaminas e minerais que uma mulher precisa neste estágio de carregar uma criança. O Trimestre complexo 1 contém muito ácido fólico, necessário na fase da formação do feto, no segundo e terceiro trimestres não existe tal necessidade, portanto o conteúdo de ácido fólico nos Trimestres 2 e 3 está dentro da norma diária, mas o conteúdo de outros nutrientes é mais alto. Devido à falta de iodo na composição, estas vitaminas podem ser tomadas por mulheres grávidas com uma função aumentada da glândula tiróide.

Este fabricante nacional tem outro medicamento para grávidas Complivit, não há divisões para trimestres.

Vitaminas para mulheres grávidas O complivit tem várias vantagens importantes - boa qualidade a um preço acessível, pílulas pequenas que não causam dificuldades em tomar. Além disso, a dose diária de vitaminas está contida em apenas uma pílula, sem necessidade de tomar pílulas várias vezes ao dia.

Comentários verdadeiros de futuras mães sobre a droga não são inequívocas, alguns notam um aumento de toxicoses, problemas digestivos e alergias.

Vitamina Pregavit


A preparação do orçamento da produção alemã, contém as principais vitaminas dos grupos A e B, C e D, além de cálcio e ferro. A ordem de recepção depende da duração da gravidez. O número de pílulas é igual ao trimestre da gravidez, no primeiro - um, no segundo - dois, no terceiro - 3. O ginecologista pode mudar a dose diária, dependendo do equilíbrio nutricional da futura mãe. Tome vitaminas com comida, bebendo muita água.

Os inegáveis ​​benefícios do prenavit Vitaminas podem ser atribuídos à sua composição equilibrada, preço baixo, administração conveniente na forma de cápsulas, a droga pode ser comprada em quase qualquer farmácia. As vitaminas têm um efeito positivo na pele, unhas e cabelos.

Dos minuses mais frequentemente mencionam a falta de iodo na composição de Pregnavita e a presença de corantes na casca, que ocasionalmente podem levar a alergias. A necessidade de tomar estritamente após uma refeição também pode causar transtornos.

Multi - Tubs para mulheres grávidas


Para o mercado interno, o Multi-Tabs é produzido principalmente na Rússia, usando tecnologia dinamarquesa. Eles também são boas vitaminas para mulheres grávidas, o complexo contém todas as substâncias necessárias, incluindo iodo, selênio e cálcio. Iodo estimula a glândula tireóide e regula os hormônios da futura mãe. Na variedade de Multi-Tabs há uma outra droga para mulheres grávidas - Multi-Tabs Perintal, saturado com ácidos Omega 3, esta droga é universal e irá atender quase qualquer mãe expectante, mas você ainda precisa consultar um médico.

As vantagens da droga: baixo preço, pequena dose diária, para garantir o futuro do corpo da mãe com todos os nutrientes, apenas um comprimido por dia, tomado com alimentos.

As desvantagens da droga são os seus efeitos colaterais, que, no entanto, não ocorrem com frequência, raramente se manifestam em toxicosis aumentada ou uma reação alérgica, às vezes Multi-Tabs pode causar exacerbação de doenças crônicas.

Vitaminas para Solgar grávida


O complexo é feito nos EUA, tem mais de vinte elementos úteis, é caracterizado por um alto teor de vitaminas C e E. Solgar também é famoso por suas boas propriedades antioxidantes, remove escórias e impede o desenvolvimento de cataratas. As vitaminas são feitas de ingredientes naturais e estão contidas em comprimidos de uma forma facilmente digerível. Por causa dos componentes caros e a droga em si não é barata.

Numerosas revisões de mulheres sugerem que Solgar elimina toxemia no início da gravidez, melhora o metabolismo e aumenta o apetite. Além do alto custo, muitas mulheres também respondem negativamente à grande quantidade de comprimidos e ao volume de sua ingestão diária. Nos primeiros 3 meses de gravidez, é necessário tomar 2 comprimidos, em períodos posteriores - 4, muitas pessoas esquecem e ficam confusas.

Lonopan para mulheres grávidas


Outra notável vitaminas para mulheres grávidas produzidas na Rússia, Lonopan contém todas as vitaminas necessárias e minerais que são melhor absorvidos devido à ingestão separada. O pacote contém bolhas com comprimidos de cor verde e branca, comprimidos verdes com ferro e iodo, brancos contêm cálcio. O esquema a seguir é prescrito com maior frequência - 2 comprimidos verdes pela manhã e 4 brancos à noite. O médico assistente pode alterar a dose individualmente com base nas necessidades do corpo de cada mulher.

Futuras mães celebram o sabor agradável dos comprimidos, o que é conseguido pela adição de frutose e sabores naturais à preparação. Mesmo as mulheres que são fisicamente incapazes de engolir comprimidos podem tomar essas vitaminas, você pode mastigar pílulas e não beber todas elas.

Embalagem para vitaminas não é normal - uma caixa de papelão com 2 bolsas com fecho de correr, pílulas não são vendidas em quantidade, mas em peso, quantos comprimidos necessários para o curso têm que ser calculados empiricamente, muitas vezes há pílulas extras em um dos sacos, não é muito economicamente, especialmente porque a droga é muito cara.

Maternidade complexo Pregnagake


Completando a classificação de vitaminas para mulheres grávidas é um complexo vitamínico desenvolvido no Reino Unido, será útil não só para mulheres grávidas, mas também para mães que amamentam. Sua composição não é muito diversificada - apenas 11 vitaminas e 5 minerais, mas essas substâncias são suficientes para atender às necessidades das mulheres em diferentes períodos de gestação e lactação. Os fabricantes não adicionaram cálcio à droga, o que interfere na absorção de ferro, portanto, na prescrição, é necessário tomar suplementos de cálcio separadamente, em diferentes momentos do dia. Pregnaca melhora a imunidade, estimula o bom funcionamento dos órgãos internos. O ginecologista deve determinar a dose de tomar Pregnakake, caso contrário a recepção incorreta pode levar a hipervitaminose e piorar o bem-estar da futura mãe, também é perigoso para o feto.

Essas vitaminas para mulheres grávidas são muito mais caras do que as domésticas e, devido à necessidade de compras adicionais de drogas com cálcio, algumas mulheres consideram isso inadequado. Outros relatam náuseas e alergias depois de tomar Pregnaca.

É sempre necessário tomar vitaminas para mulheres grávidas?


Nem sempre. O corpo feminino durante a gravidez fornece principalmente todas as substâncias necessárias da criança. Portanto, se uma mãe perde alguma substância com nutrição, ela terá menos efeito sobre a criança do que no corpo da mãe, que experimentará uma escassez aguda desses elementos, o que inevitavelmente levará a conseqüências negativas para sua saúde. Mas a probabilidade de patologia em uma criança devido à falta de vitaminas é bastante pequena, crianças saudáveis ​​nascem mesmo em tempos de fome. Mas a mãe, cujo corpo deu tudo para a criança, muitas vezes pode ficar doente, será muito difícil envelhecer e recuperar a força. Para evitar que isso aconteça, é melhor tomar vitaminas para mulheres grávidas enquanto carrega uma criança, não é necessário comprar os importados caros, este artigo contém uma série de medicamentos baratos, mas dignos.

Com base nesta informação, você pode consultar um médico e decidir quais vitaminas para mulheres grávidas comprar. Talvez você escolha algo melhor ou mais adequado, por exemplo, nossa classificação não inclui vitaminas israelenses, que têm boa qualidade e também gostam muito da futura mãe.

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