Saúde masculina

Classificação de vitamina 2018

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Quem estava esperando pelo post sobre as melhores vitaminas do ano? Eu me apresso a escrevê-lo com o desconto, que termina hoje à noite. Para que todos possam fazer a escolha certa e aproveitar novas compras =)

Nem sempre é possível comprar vitaminas orgânicas caras de vegetais inteiros e frutas cultivadas na fazenda.

Às vezes você quer pedir uma grande parcela e que há muitas latas dentro! Para vitaminas baratasmas comprovado. Sem quaisquer aditivos, com correspondência exata do que está dentro e o que está escrito no rótulo. Isso é importante, porque é a nossa saúde.

Sobre tais vitaminas eu escrevi aqui Vitaminas baratas que podem ser compradas em orgânico e deram uma lista de complexos aprovados para uso. O custo da admissão diária para 20 rublos. por dia e este é um bom preço.

É hora de dar a segunda parte da lista, melhores vitaminas do ano mais caro, embora o complexo vivo! Eu ainda peguei o post anterior. Muitas vitaminas são certificadas como orgânicas, bem como gomas mastigáveis, são mais caras do que cápsulas e comprimidos.

Estas vitaminas verificado em condições de laboratório organização de consumidores respeitável. Ela pode e deve ser confiável.

Questionário ao escolher

Fiz uma lista de perguntas primárias que você pode se fazer ao escolher um complexo e remover as opções erradas.

  • para quem são vitaminas: homens, mulheres, crianças, idosos?
  • características: orgânico, vegan, sem glúten, padrão GMP, etc?
  • forma: líquido, mastigável, comprimidos ou cápsulas?
  • O que se sabe sobre este fabricante?
  • testado este complexo ou outros, quais são os resultados?
  • quantos tomar por dia (se muitas pílulas, você esquecerá de tomar)?
  • Qual o custo de um dia de admissão?
  • Quanta vitamina D na dose diária (idealmente 1000 unidades de vitamina D)
  • Há ferro na composição (para homens e mulheres na menopausa, escolha vitaminas sem ferro)?
  • outros ingredientes na composição, ingredientes adicionais?

As melhores vitaminas do ano

Vitaminas para homensfabricado de acordo com o padrão farmacêutico do PBF. O complexo contém um conjunto padrão de vitaminas e nutrientes selecionados para a saúde masculina: estes são zinco, selênio, fitoesteróis, extrato de sereno de palma e um complexo completo de antioxidantes de licopeno, luteína e semente de uva.

As vitaminas não contêm ferro, que pode se acumular no corpo e trazer danos, especialmente para homens e mulheres na menopausa. Dosagem 2 cápsulas por dia que são fáceis de engolir. O custo de 25,2 rublos por ingestão diária.

Onde comprar: Now Foods, Adam, Homens Superiores Multi

Natural vitaminas orgânicas para mulheresCertificado pelo USDA Organic. Também tem certificados como vitaminas vegan e ″ sem glúten ″. As vitaminas são inteiras, obtidas a partir de frutas e vegetais orgânicos cultivados na fazenda e concentrados.

A vitamina D também é vegana aqui, na forma do ingrediente patenteado Vitashine do líquen do Ártico. A fórmula é adequada para energia, aumento do metabolismo, coração saudável, pele bonita e unhas. Dosagem 1 comprimido por dia, custa 38,3 rublos.

Onde comprar: Jardim da Vida, MyKind Organics, Mulheres

Bônus vitaminas para mulheres ativas, aumentar o nível de energia. Como parte de um complexo de vitaminas do grupo B, magnésio e cálcio de algas vermelhas, uma boa dose de vitamina D3. Também acrescentou um complexo de frutas e legumes do jardim, pó verde, bioflavonóides cítricos, resveratrol, coenzima e luteína em pequenas doses.

Na composição há ferro, então eu recomendo o complexo apenas para mulheres que não entraram na menopausa. Dosagem 1 comprimido por dia com as refeições, o custo de 17,5 rublos por dia.

Onde comprar: Caminho da Natureza, Vivo! Mulheres uma vez por dia

Este ano eles checaram outro complexo desse fabricante, vitaminas mastigáveis ​​Viva! para as mulheres.

Eles também são aprovados e apelarão para quem não gosta de engolir cápsulas ou pílulas grandes. Concordo, às vezes é muito mais gostoso mastigar a vitamina marmelada! Ferro na composição não é, eo custo aumentou para 32,3 rublos. por dia.

Onde comprar: Caminho da Natureza, Vivo! Vitaminas das mulheres

Vitamina complexo de maternidadeVitaminas orgânicas com certificado orgânico do USDA. Ingredientes de frutas e vegetais inteiros cultivados em fazendas sem pesticidas.

As vitaminas são formuladas por três períodos na vida de uma mulher: em preparação para a concepção, durante a gravidez e durante a lactação. Eu acho que é conveniente ter uma opção para todos os casos importantes. Dosagem 1 cápsula, latas suficientes para 3 meses de internação. O custo de 51,6 rublos por dia são as vitaminas mais caras da lista.

Onde comprar: Jardim da vida, pré-natal uma vez ao dia

Vitaminas para mulheres de idade madura 50 anos e mais velhos. O complexo é fabricado de acordo com o padrão farmacêutico GMP. 200 mg de nutrientes para a saúde das mulheres, frutas e vegetais inteiros, uma mistura de enzimas e probióticos para uma boa digestão, arandos orgânicos.

As vitaminas B estão aqui na forma de coenzima, o que aumenta a biodisponibilidade desta classe de substâncias envolvidas em um importante ciclo de folato. Uma boa solução para a idade madura, é mais fácil para o corpo obter as vitaminas em forma pronta. Dosagem 1 comprimido por dia, custa 45,1 rublos.

Onde comprar: Country Life, Core Daily-1 Multivitaminas, é um complexo semelhante para homens.

Estas são as melhores vitaminas do ano, como você pode ver, a escolha foi bastante modesta, mas há opções para todos.

A coisa principal ao tomar qualquer complexo de vitaminas, até o mais fresco e caro: não substitua vitaminas da boa nutrição. Tudo funciona apenas no complexo: Alimentos integrais, sono, atividade, minimização do estresse e suporte vitamínico por ingestão de troca.

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Novas marcas no segmento

Complexos vitamínicos são regularmente atualizados pelos fabricantes, tecnologias inovadoras estão sendo introduzidas, o que afeta sua demanda de mercado. Como um simples profilático, muitos hoje preferem tomar Revit barato contendo ácido ascórbico, retinol e tiamina.

Mas o Centrum já é um complexo mais complexo com todas as treze vitaminas e um conjunto de elementos micro e macro. É ideal para pessoas após uma longa doença e ajuda a restaurar o metabolismo e a resistência óssea.

Durante o período de planejamento da gravidez, recomenda-se tomar a droga Viardot, que é composta de tipos bastante diferentes de ácidos e há uma dose de ataque de vitamina E. Este complexo tem um efeito positivo sobre o fundo hormonal dos pacientes.

Quando o corpo está enfraquecido devido ao excesso de trabalho, é aconselhável tomar Supradin, cujos componentes influenciam ativamente a condição geral. Na maioria das vezes, é aconselhável levar atletas e estudantes, mas o complexo não é adequado para todos, portanto, é nomeado pelo médico.

Positivamente afeta o músculo e sistema nervoso complexo Berokka. Seu uso é recomendado após um excesso de trabalho aparente ou na luta contra o alcoolismo. Teravit americano será adequado como uma droga tônica geral.

As vitaminas mais populares no mercado em 2018

Uma das vitaminas mais populares para mulheres grávidas hoje é Feimbion, Elevit. As crianças são aconselhadas a usar Dopelgerc kinder, o menor xarope Pikovit é perfeito para a digestibilidade do organismo.

Na adolescência, o desenvolvimento intensivo do corpo da criança começa, e o Vitrum é considerado o complexo vitamínico mais demandado durante esse período.

Mulheres em qualquer idade são mostradas para tomar Duovit, que inclui as vitaminas e os elementos necessários. As senhoras de 45 anos recomendaram o Complivit.

O complexo corporal masculino de vitaminas é selecionado individualmente, levando em conta necessidades importantes. Entre os bens domésticos, o consumidor chamou o alfabeto de melhor produto.

Vitamina 2018: top 6

Para compensar a falta de vitaminas e outros componentes necessários para o corpo, você pode e sem tomar produtos farmacêuticos, mas simplesmente ajustando a nutrição adequada. Na ausência de tal oportunidade, a solução ótima é considerada um curso de fortificação.

Escolher entre um grande número de marcas de complexos vitamínicos nem sempre é o curso necessário, por isso é melhor confiar na classificação feita:

Imedeen. Um excelente complexo, cujos componentes não só têm um efeito positivo nos órgãos internos e no sistema nervoso, mas também funcionam dentro das células. Este é um excelente meio de estimular a produção de colágeno - uma proteína que suporta o elástico da pele.

Supradin. É entregue em farmácias modernas em várias formas, incluindo comprimidos simples e solúvel, mastigando doces, xarope. A recepção de um complexo recomenda-se na primavera e no outono quando o organismo se enfraquece especialmente.

Para as mulheres, o Alfivit Cosmetic é considerado o melhor complexo vitamínico do mercado para manter a beleza. Os componentes ativos são distribuídos em tablets de cores diferentes, uma programação especial de recepção permite tornar o desenvolvimento dos componentes do corpo mais eficaz.

Os terapeutas recomendam que as mulheres jovens tomem Vitrum Beauty com uma enorme quantidade de elementos essenciais e vitaminas. Este é um produto farmacêutico especialmente criado para meninas com menos de 45 anos de idade, ajuda a manter o corpo em boa forma.

Hoje, um grande número de complexos vitamínicos é comercializado sob a marca Complivit. Existem compostos para mulheres e crianças, visando a ativação de vários sistemas do corpo.

Além disso, o principal fabricante do mercado moderno é a empresa Evalar. Seu produto é um suplemento alimentar ativo e contém o número ideal de elementos necessários para o desenvolvimento normal do corpo em diferentes idades.

Como escolher um bom complexo vitamínico?

Acreditamos que o fabricante deve sempre e em toda parte indicar todas as informações possíveis para o comprador sobre seus produtos. Especialmente, se este produto é algo que vamos consumir no interior: e constantemente e / ou por um longo tempo. Em primeiro lugar, refere-se a complexos vitamínico-minerais. Se o fabricante está em silêncio sobre a composição, e pior ainda, não indica todos os componentes e, portanto, engana os consumidores, então isso significa que há algo a esconder. Nós não sabemos como isso é regulado na Rússia, mas estamos confiantes de que as regras devem ser estabelecidas em relação a isso no nível legislativo. Devemos saber o que comemos e o que pagamos e temos informações objetivas para escolher, de acordo com nossas necessidades e habilidades. E devemos admitir que quase todas as vitaminas enlatadas do mundo são vitaminas sintetizadas. Isso é compreensível. Não há tantas frutas e vegetais na terra que seriam suficientes para a produção de vitaminas a partir deles. Imagine quanto você precisa para processar produtos para obter um frasco de vitamina natural e quanto vai custar então?

As marcas são líderes de mercado

Para determinar quais vitaminas são as melhores em sua classe, era razoável dividi-las em grupos. Em cada grupo há um certo líder, ou até vários líderes.

1) vitaminas para o cabelo:

- Alerana
- Perfectil
- Inovação "Densidade do cabelo"

2) Vitaminas para crianças:

- Pikovit
- Bebê Vitrum
- jardim de infância do alfabeto

3) Vitaminas para mulheres:

- Revidox
- Beleza Vitrum.
- Alfabeto Cosmético

4) Vitaminas da pele:

- Supradin
- Radiance compatível

5) Vitaminas para mulheres grávidas:

- Elevit Pronatal
- Pré-natal Vitrum
- Multi-Tabs Perinatal

6) Vitaminas para mães que amamentam:

- Mama do alfabeto
- Mãe complacente.
- Fembion

7) Vitaminas para imunidade:

- Selmevit
- Alvitil
- Centrum

Vitamina 2018: TOP 6

1. Vitaminas "Alfabeto"

Este complexo está envolvido na regulação do metabolismo cálcio-fósforo, aumenta a absorção de cálcio no intestino, fortalece o tecido ósseo, melhora a condição dos dentes e é também necessário para o funcionamento normal dos músculos. Tal complexo é adequado para mulheres antes da menopausa ou já no período da menopausa, bem como com dias críticos pesados. O complexo pode ser complementado com oligoelementos como magnésio e manganês, zinco e cromo, que aumentam a absorção de cálcio. Para melhorar a formação do sangue e o estado do sistema nervoso, a preparação pode incluir vitaminas B, bem como antioxidantes (por exemplo, ubiquinona e ácido alfa-lipóico).

2. Vitaminas Vitrum

Esta droga contém um grande complexo de vitaminas e minerais. Indicações para uso deste complexo - em vez disso, o tratamento de hipovitaminose e desequilíbrios de microelementos de vitamina, que a prevenção. É adequado para pacientes após várias doenças, incluindo após quimio-radioterapia, tratamento com antibióticos, etc. Como parte do complexo, todos os elementos são bem equilibrados.

3. Vitaminas "Complivit"

Essas vitaminas têm boa composição para mulheres entre 30 e 40 anos de idade. Ao contrário dos análogos, o cobalto é incluído na composição, que é necessária para a formação do sangue e metabolismo. Além disso, é um componente integral da vitamina B12, que está envolvida na quebra de carboidratos, proteínas e gorduras, na síntese de aminoácidos e na melhoria da absorção de ferro pelo organismo. Este complexo é adequado, inclusive para mulheres com problemas digestivos. O complexo tem um excelente equilíbrio de todos os elementos.

4. Vitaminas "Multitabs"

Estas vitaminas contêm uma ampla gama de antioxidantes que afetam o metabolismo, apoiar o funcionamento dos sistemas nervoso e cardiovascular, melhorar a condição da pele, fortalecer o sistema imunológico. Na minha opinião, esta é uma droga excelente para mulheres com menos de 40 anos de idade, embora, até onde eu saiba, a linha de medicamentos tenha uma escolha muito ampla de formas, dependendo da idade. A droga é um bom complexo de suporte, normalizando a condição emocional e física das mulheres em dieta, com estresse e esforço físico pesado. Tais vitaminas são perfeitas para uma mulher de negócios. A composição pode ser expandida para aumentar a eficiência de vitaminas tais como H, F, K. Cobalto e manganês também são necessários na composição.

5. Vitaminas "Selmevit"

O complexo vitamínico natural Selmevit é especialmente recomendado para beber na primavera e no outono. Neste momento, o pico de doenças associadas à baixa imunidade. A composição de Selmevita inclui cerca de 20 minerais e vitaminas. Esta é uma ferramenta valiosa para manter a saúde.

6. Vitaminas "Duovit"

Este complexo multivitamínico merecidamente conseguiu o seu lugar. Ele encontrou sua ampla aplicação entre os habitantes da Rússia, devido ao fato de que ele atende a todos os requisitos básicos e efeito notável. Aqui os compradores verão uma forma atraente de drageias de duas cores. E na linha são multivitaminas para homens e mulheres. Já foi provado que a quantidade de vitaminas e minerais necessários ao organismo também depende das características fisiológicas. Mas afinal, o sexo feminino e masculino são apenas diferentes.

Alfabeto Cosméticos - um complexo universal

O complexo contém vitaminas dos grupos A, B, C, E e K. A preparação é universal e adequada para qualquer faixa etária. Estabiliza os hormônios, ajudando as mulheres a preservar a beleza e a juventude. Direcionado para a melhoria geral do corpo.

A recepção garante um resultado notável após o primeiro mês. No pacote são comprimidos de três cores: verde, amarelo e vermelho. Isso é feito por conveniência, porque, seguindo as instruções, você precisa beber o primeiro da manhã, o segundo da tarde e o terceiro da noite.

Alguns deles contêm vitaminas do grupo B e ferro, o que afeta favoravelmente a pele, além de prevenir a ocorrência de anemia. Outros incluem antioxidantes naturais que neutralizam os efeitos nocivos dos radicais livres nas células da pele.

Além disso, esses elementos reduzem significativamente o risco de câncer. Os restantes contêm vitaminas dos grupos A, C, E, cálcio e biotina. O complexo desses elementos ativa o processo de regeneração, permitindo que a pele se recupere mais rapidamente.

Vantagens:

  • alta eficiência
  • resultado visível em pouco tempo,
  • curso curto - 2 semanas (repetido duas vezes por ano),
  • preço aceitável - até 500 p.

Desvantagens:

Vitrum Beauty - restauração de unhas

Vitaminas para mulheres Vitrum Beauty incluem iodo, boro, cálcio, selênio, ferro. Embora o fabricante indique que eles são usados ​​para o fortalecimento geral do corpo, a maioria dos usuários notou uma melhora visível na aparência das placas ungueais.

Deixam de esfoliar, tornam-se mais fortes, adquirem uma cor saudável, crescem mais rapidamente e as irregularidades se suavizam na superfície.

Vantagens:

  • resultado rápido
  • embalagem (30 comprimidos) é suficiente para um curso mensal,
  • adequado para mulheres grávidas e lactantes.

Desvantagens:

  • alto custo - 900 r,
  • Reações alérgicas como urticária e prurido são extremamente raras.

Centrum - apoio de beleza e saúde no inverno

Estas vitaminas são especialmente úteis para o inverno. É durante a estação fria que há uma escassez de energia, com a qual o complexo vitamínico Centrum é projetado para combater. Além disso, apoia a saúde das mulheres, que, por sua vez, afeta a aparência.

Depois de duas ou três semanas, o sono está melhorando, o sistema nervoso volta ao normal, manchas escuras desaparecem sob os olhos, um rubor aparece. Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

Vantagens:

  • высокая эффективность,
  • мало побочных действий,
  • resultado perceptível após o primeiro curso.

Desvantagens:

Revedox - suplemento alimentar vitamínico

A droga foi criada por um famoso fabricante italiano. A composição contém apenas ingredientes naturais, por exemplo, o espremer uvas e romã.

Além disso, Revivoks é rico em antioxidantes que podem retardar o processo de envelhecimento, o que afeta favoravelmente a pele, cabelo e unhas das mulheres.

Vitaminas podem ser tomadas durante todo o ano. Segundo os médicos, o complexo satura o corpo feminino com os elementos mais valiosos, por isso é eficaz para qualquer faixa etária.

Vantagens:

  • efeito perceptível após o primeiro curso,
  • para a perda de cabelo
  • Melhora as unhas e torna a pele elástica.

Desvantagens:

Laura (Evalar) - um suplemento dietético com um complexo de vitaminas

A droga é tomada com as refeições para complementar a dieta com oligoelementos essenciais e vitaminas.

A principal característica é o conteúdo de ácido hialurônico suplementado com vitaminas dos grupos C e E. Graças à composição, a pele é hidratada por dentro, a produção de colágeno aumenta, a cor torna-se saudável e, mesmo, as rugas simuladas são reduzidas.

Vantagens:

  • poucos efeitos colaterais
  • baixo custo - até 300 p.

Desvantagens:

  • antes de consultar um especialista.

Imedin - ação dirigida para manter a saúde dos órgãos internos

O fabricante afirma que as vitaminas e substâncias biologicamente ativas contidas na preparação têm um efeito saudável nos pulmões, coração e sistema nervoso.

Devido à melhora do trabalho desses órgãos, a mulher começa a se sentir melhor, seu sono é normalizado, respectivamente, tudo isso afeta a aparência. Contusões e bolsas sob os olhos desaparecem, o cabelo cai menos e as unhas ficam mais fortes.

Vantagens:

  • melhorar o bem-estar geral,
  • contém duas fórmulas patenteadas,
  • aumenta a produção de colágeno.

Desvantagens:

  • cheiro desagradável em comprimidos,
  • o resultado é visível não antes de três meses de uso.

Famvital - complexo antienvelhecimento

Essas vitaminas são projetadas especificamente para mulheres com mais de trinta anos. Os componentes ativos das cápsulas entram no corpo feminino levando em conta o biorritmo diário, o que garante alta eficiência.

A droga inclui dezesseis componentes: oligoelementos, vitaminas e antioxidantes. Eles são perfeitamente combinados entre si e contribuem para melhorar a aparência do cabelo, pele, unhas e também prevenir o envelhecimento prematuro.

Vantagens:

  • retarda o aparecimento de rugas,
  • aumenta a queima de calorias
  • aumenta a termogênese.

Desvantagens:

Inneov - a beleza do cabelo

Estas vitaminas estão entre as melhores para fortalecer o cabelo. Após a sua aplicação, a perda de cabelo é reduzida, novos cabelos começam a crescer.

A estrutura fica mais densa, saudável, o que afeta a densidade geral do cabelo. O primeiro resultado é visível não antes do que em um ano e meio ou dois meses. Com uma taxa de câmbio constante por muito tempo, o cabelo acelera significativamente o crescimento, a fragilidade desaparece.

Como parte das vitaminas, existe um poderoso antioxidante que age nos folículos pilosos. Inneov também contém componentes benéficos que ativam o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, aumentando assim o crescimento.

Vantagens:

  • não afeta o crescimento do pêlo velo, apenas haste,
  • sem efeitos colaterais.

Desvantagens:

  • alto custo - 1500 p.

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